七子花樹

七子花樹

圖文:會員提供

高達7米;莖幹樹皮灰白色,片狀剝落;幼枝略呈四棱形,紅褐色,疏被短柔毛;葉對生,厚紙質,卵形至卵狀長圓形,頂端長尾尖,基部鈍圓或略呈心形,下面脈上有稀疏柔毛;圓錐花序近塔形頂生,由多數密集呈頭狀的穗狀花序組成,花序分枝開展;花冠白色,芳香;筒狀漏斗形,外面密生倒向短柔毛;果為瘦果狀核果,長圓形,外具10條縱棱和疏生糙毛,冠以宿存而增大的5萼裂片,裂片紫紅色。3月中下旬展葉,5月上中旬出現花蕾,到7月初開花,花期較長,可延至9月上旬,果實於10月成熟。

七子花的名字源自它的花序,穗狀花序有12輪,每輪有7朵花,包括1對有3朵花的聚繖花序和1朵頂生的單花,7朵結成有總苞的頭狀花序,故得名七子花。

七子花是中國特有的單種屬稀有植物,分佈在湖北興山縣,浙江天台山、四明山、義烏北山、昌化湯家灣及安徽徑縣和宣城等地,生於海拔600-1000米的懸崖峭壁、山坡灌叢和林下。現在野生資源極少,1999年被列入《重點保護野生植物》(第一批)名錄,保護級別為Ⅱ級漸危。

七子花是1916年由美國植物分類學家奧爾福德(Alfred Rehder)命名的,利用的是1907年威爾遜(EHWilson)在湖北西部收集的標本,1952年英國植物學家肯尼思(KennethAiry Shaw)把來自浙江的標本命名為H.jasminoides,後來發現二者是同一種植物。1980年七子花被美國植物考察團引入美國,陸續被擴散到歐洲,到目前為止,七子花已經在許多國家紮根繁衍。

七子花株形優美,樹幹灰白光滑,幼枝紅褐,葉片波浪狀捲曲,非常優美;花色潔白,繁花錦簇,我們看到的經常有紅色花片,以為是花朵,其實這是花萼片,和忍冬科的六道木相似,萼片宿存,葉狀副萼片在花謝後仍然留在果實上,並繼續膨大,顏色轉為紫紅色,甚為奇觀。

花開季節,七子花滿樹繁花,紅白相間,姿態優美;果實晶瑩,色澤鮮豔;微風拂煦、花枝搖拽;花香四溢,清馨素雅;可與紫薇媲美,花期長,花色嬌美,因而具有很高的觀賞價值,是園林庭院極佳的觀賞花木品種。

七子花由於人為砍伐和環境棲息地的生態變化,再加上種子萌發率低,數量日趨減少,因而處於漸危狀態,據報導原產地湖北興山已經找不到七子花的痕跡了,目前僅間斷分佈於浙江的大盤山、北山、天台山以及安徽的涇縣和宣城的少數地區。

通過對七子花的研究和培育,發現七子花適應性強,耐旱耐脊薄,適合在多種類型土壤中種植,包括鹼性的土壤,無性繁殖(扦插)成活率高。並且七子花極耐寒,在北美地區能抵抗零下-24℃的低溫,在英國能耐零下-12℃的低溫,從中國國內來看,北京植物園栽培的七子花生長繁茂,並能大量開花,因此七子花適合於中國大部分地區栽培。

抗癌,防癌與健康人生

抗癌,防癌與健康人生

編輯:綠色文化會員
資料來源:網路及親身經驗

飲食與防癌的關係

癌症的成因有70%-90%與環境因素有關,食物的攝取與身體中每個細胞的營養、生長、病變皆有密切關係,特別是基因控制的失調,一般外來可使基因受損的物質不勝枚舉,如放射線、化學物質、細菌、病毒、食物、污染的空氣、水及工作環境皆充滿了致癌的危險因子,經過十年、二十年、三十年漫長時間而演變為癌。最新統計,全世界每年約有一千一百萬個癌症新病例,然而專家指出,癌症有60%-70%可以預防,其中30%-40%靠飲食調整、運動及維持適當體重,30%靠戒菸及避免二手菸害。意即癌症是可以預防的,但不只是靠早期篩檢,而飲食防癌可以說是最簡單易行的方式。

台灣隨著醫療水準提高,平均壽命相對延長,然而由於飲食及生活習慣的西化,在近30年來顯示國人罹癌種類已自本土性的肝癌、鼻咽癌、胃癌、子宮頸癌,增加了在全球亦為高罹患率的肺癌、大腸癌、乳癌、攝護腺癌等。其實,許多研究證實,飲食與癌症是息息相關的,如攝取過多的脂肪,以及肥胖的女性,很容易增加卵巢癌、子宮內膜癌以及膀胱癌等罹患的機率;進食多量的高纖維食物,如蔬菜、水果、全穀類等,不但可以預防大腸癌,並減少乳癌、食道癌、胃癌、攝護腺癌及子宮內膜癌和卵巢癌的發生;而食用足量的蔬菜水果,已證實可以減少包括口腔癌、咽癌、食道癌、肺癌、胃癌、大腸癌等。我國國人罹患癌症數正直線上升中,這些事實都足以提醒我們飲食與防癌的重要性。

台灣癌症基金會

上面的文章,很清楚地告訴大家飲食與癌症的關係。但還是有很多人,仍然願意花時間金錢去購買或自己採集攝取所謂的抗癌防癌的保健食品,甚至於很善心的幫忙推廣所謂的抗癌民俗食療法。這些東西是不是真的有抗癌防癌效果?

坦白講,很多是未經科學證實的。再退一步來講,就算確實有部分防癌抗癌效果,但使用者觀念不正確,恐怕也是白費時間跟金錢罷了。

怎麼說觀念正確?舉個例子來講好了。葉黃素+花青素+玉米黃質是這些年很紅很夯的眼睛保健食品。可以預防黃斑部病變保護視力等等…..

問題來了,吃了葉黃素+花青素+玉米黃質就保證黃斑部不會病變/視力不會受損嗎?倘若一邊服用,然後又一天使用3C產品(手機/平板/筆電)超過6-8小時。

這種情況下,吃再多葉黃素+花青素+玉米黃質能避免黃斑部病變或視力退化嗎?

鏡頭轉到復健科,場景- 頸椎牽引台1 (俗稱拉脖子)。治療師柔聲說道 :『阿姨,您拉脖子休息一下,不要再滑手機了,這樣效果不好喔!』阿姨翻白眼回應。頸椎牽引台2,治療師柔聲說道 :『伯伯,您拉脖子休息一下,不要再滑手機了,這樣效果不好喔!』伯伯高聲怒斥 :『你管我!你是誰啊!臭護士….』

一個療程過去,兩人回診跟醫師抱怨效果不好。醫生正色告訴他們 :『你們沒有正確的就診醫療觀念,復健只會越做越糟,你們因為頸椎不適就診,治療師提醒你們休息配合復健,是為你們好,結果還要被你們罵!』……

是不是很熟悉?跟一邊吃保健食品,卻一邊做傷害身體的事很像對不對?

均衡的飲食,正常的作息,規律的運動,開朗的心情才是疾病與癌症的剋星。綠色文化俱樂部邀您一同走過樂齡時光。


認識台灣鈔票上的動植物與名山(一)

認識台灣鈔票上的動植物與名山(一)

文:會員投稿
圖:網路

花花綠綠的鈔票,你可曾留意過上面有哪些圖案?可知道其中包含了多少動植物還有名山呢?今天讓我們一起來發現台灣鈔票上的小秘密。

首先來看500元紙鈔背面

背景:大霸尖山

位於:新竹縣尖石鄉/苗栗縣泰安鄉,屬雪霸國家公園

特色:位於雪山山脈的大霸尖山海拔3492公尺,山勢磅礡壯麗,有「世紀奇峰」之美譽,自古是泰雅、賽夏兩原住民族的聖山;山形突出四面懸壁寸草不生,外貌有如大酒桶,又稱「熬酒桶山」或「酒桶山」,與中央尖山、達芬尖山,合稱為「台灣三尖」。曾經因保護山脈面貌的考量,封山不能攻頂。好消息是在2021年9月重新開放。

前方大霸尖山,後方小霸尖山

前景:台灣梅花鹿

台灣特有種

學名:Cervus nippon taiouanus

分類:鹿科

狀態:曾一度於野外消失,後於墾丁進行復育,數量漸增;綠島的梅花鹿則為人工飼養後野放。

分布範圍:棲息於海拔200公尺以下的草原、丘陵地區

特徵:背上有白色似梅花的斑點,公鹿體型較大,從兩歲時開始長角,每年增加一個分叉,直至五歲後才停止分叉,而母鹿體型較小,且沒有角。

台灣梅花鹿目前復育有成,但對墾丁國家公園一帶植物構成生態威脅。禍福難料。

背面右上角圖案:竹子

Garibaldi甲你保庇

Garibaldi甲你保庇

圖文分享:會員 Elsa Yu 

Garibaldi,念起來像「甲你保庇」,住在大溫地區的人告訴我:「Garibaldi那是一定要去的,有夠水耶!」

第一次去到Garibaldi Lake,是在2020年夏末,去之前一直在網路上刷別人的照片,看著那片綠松石色的湖水,背後群山環繞,山上白雪皚皚,想著:「我也看得到這樣的景色嗎?雪會不會都融光了?」到了之後,呦呼!山頭還是白的,因為那不是雪,是大冰河!白色冰河映著藍天和綠松石藍的湖水,超〜美!湖中還有一塊一塊的石頭突出水面,像小島一樣,上面開滿桃紅色的野花,最大的一個島島上長了針葉樹,看起來就像軍艦一樣。有人工擺放的石頭如同走廊,可以一路跳石頭到這座軍艦島。島上有幾個穿泳褲的大男孩,互相推拖著誰先下水,沒多久聽到撲通一聲,然後一陣驚呼,這冰河流出的湖水真的超冰的!

Garibaldi讓我念念不忘,今年終於又有機會可以再訪。因為疫情控管人數,需要先申請Day Pass,早晨九點的登山口停車場幾乎全滿,真的是非常熱門的健行路線。路徑寬敞好走,一路平緩上坡,走在高聳的針葉林間不曬太陽,非常舒服。目的地前3公里處有一個叉路,一邊往Black Tusk與Panorama Ridge,一邊往Garibaldi Lake。過了這個叉路口,景色終於有了不同的變化。首先會經過Barrier Lake,是個清澈的小湖。接下來經過Lesser Garibaldi Lake,水色是色彩飽和的綠松石藍,非常漂亮。可惜這個小湖邊坡很陡,沒有路可以下去,只能從樹叢間遙望。

過了這兩個小湖沒多久,山路一轉,Garibaldi Lake就出現在眼前,湖的這頭有座人工的小橋,一邊是湍急的溪水,一邊是平靜寬廣的湖泊。從湖的這一頭看,湖水是綠松石藍,比之前的小湖再透亮一點;繼續沿著湖邊前行,經過營地,來到冰河正前方,湖水又呈現清澈一點的藍色。Garibaldi Lake的湖水來自兩條冰河,從冰河流出Rubble Creek,後來因為火山噴發的岩漿形成300公尺高的屏障攔住溪水,才有了今天的Garibaldi Lake,湖上大大小小的島也都是岩漿形成的。冰河融出的水帶有冰河塵,是非常細緻的微粒懸浮在水中,才會在太陽的照射下折射出不同的色彩。

今年湖水上升許多,湖邊有些路被淹沒了,變得有些難走,連去軍艦島的跳石走廊也被水淹沒了一大半,只有幾顆石頭還露出水面,這次沒辦法跳石頭到軍艦島,只能涉水而過。可能是之前heat dome,冰河融化許多,才讓湖面上升了。試試水溫,冰涼依舊,但不刺骨,許多人換上泳衣,毫不猶豫地跳入水裡玩耍,看著看著,好像水就更不冷了。

藍天,湖水,冰河,Garibaldi,好像真甲你保庇了。這麼美的地方一定要看現場,如果你也有一天的空檔,把Garibaldi放進口袋名單,絕對不會失望的。

黑種草

黑種草

綠色文化義工投稿分享:義工Tan小姐
 

學名 Nigella Sativa,毛茛科(Ranunculaceae) 黑種草屬(Nigella) 原產於南歐、北非和西南亞。

它還有兩個很極端且有趣的英文名字:Love-in-a-mist(迷霧中的愛人) 和 Devil-in-the-bush(叢林中的惡魔)

黑種草的花細緻優雅,適合作花壇或盆栽觀賞用,也可以做新鮮花材,乾燥的果莢十分可愛,瓶插做裝飾,賞心悅目 !

乾燥的黑色種子常被稱為黑茴香或黑孜然,有胡椒味,可以作為調味辛香料,也可以提煉黑種草油 。

歡迎大家分享有關於自然生態、環保環境、加拿大歷史文化,請投稿至綠色文化俱樂部信箱:greenclub.bc@gmail.com

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